Ψυχολογία

«Ο νους του αρχάριου έχει πολλές δυνατότητες, του ειδήμονα ελάχιστες».
Με αυτή τη φράση ξεκινά ένα από τα πιο αγαπηµένα βιβλία για το Ζεν που γράφτηκαν ποτέ. Στο Ζεν νους, ο νους του αρχάριου, ο Shunryu Suzuki παρουσιάζει την ουσία της πρακτικής του Ζεν µε απλότητα, καθαρότητα και βαθιά σοφία. Μιλά για τη στάση του σώµατος στον διαλογισµό, την αναπνοή, την καθηµερινή άσκηση της προσοχής και τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού. Πάνω απ' όλα, µας υπενθυµίζει µια θεµελιώδη αλήθεια: για να µάθουµε πραγµατικά οτιδήποτε, χρειάζεται να καλλιεργούµε τον «νου του αρχάριου» - έναν νου ανοιχτό, περίεργο και ελεύθερο από βεβαιότητες. Από την πρώτη έκδοσή του πριν από πενήντα χρόνια, το βιβλίο αυτό έχει γίνει ένα από τα σηµαντικότερα και πιο διαχρονικά έργα για το Ζεν και τον διαλογισµό - ένα βιβλίο στο οποίο οι αναγνώστες επιστρέφουν ξανά και ξανά. Γιατί στο Ζεν -αλλά και στη ζωή- όλα ξεκινούν από το να είσαι πρόθυµος να µάθεις ξανά από την αρχή. Ένας σύντομος οδηγός στον διαλογισμό και την πρακτική του ζεν.