Ψυχολογία

Αναγνωρίστε και αντιμετωπίστε την αδιόρατη κακοποίηση
Είσαι θύμα αδιόρατης κακοποίησης; Είσαι εκείνη που συνεχώς ζητάει συγγνώμη και τα βάζει με τον εαυτό της; Αισθάνεσαι συχνά σύγχυση, απογοήτευση και θυμό; Αν απάντησες «ναι» σε κάποια απ’ αυτές τις ερωτήσεις, δεν είσαι η μόνη. Σχεδόν οι μισές γυναίκες –και άντρες− βιώνουν ψυχολογική κακοποίηση χωρίς να το συνειδητοποιούν. Η χειραγώγηση, η εξαπάτηση και η έλλειψη σεβασμού δεν αφήνουν ορατά σημάδια, αλλά μπορούν να τραυματίσουν εξίσου με την σωματική κακοποίηση.

Σ’ αυτό το ρηξικέλευθο βιβλίο, η Αvery Neal σας βοηθάει να αναγνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια της αδιόρατης κακοποίησης. Όταν μάθετε να αναγνωρίζετε σχήματα συμπεριφοράς που προηγουμένως δεν κατανοούσατε, θα είστε καλύτερα ετοιμασμένη για να αλλάξετε τα πράγματα. Ξεκινήστε ξεπερνώντας τον φόβο, στη συνέχεια βάλτε όρια καὶ μαζέψτε το θάρρος σας: Είτε αποφασίσετε να φύγετε, είτε να προστατευτείτε από μια χρόνια κακοποιητική σχέση, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να χαρείτε μια ζωή ευτυχισμένη, υγιή, γεμάτη, χωρίς να ντρέπεστε ή να αισθάνεσθε ένοχη.