Αυτοβελτίωση

- Μήπως βαρέθηκες να ακούς για μαγικές δίαιτες;
- Μήπως ακόμα και η ίδια η λέξη «δίαιτα» σε τρομάζει;
- Έχεις καταλάβει ότι η λύση στο επιτυχές -και κυρίως μόνιμο- αδυνάτισμα, δεν βρίσκεται σε «μια ακόμα δίαιτα»;
Απαλλάξου μια και καλή από τα εμπόδια και τα προβλήματα που βρίσκονται στην ίδια τη δίαιτα και το αδυνάτισμα. Μέσα από πολλά διατροφικά, συμπεριφορικά, ψυχολογικά, βιωματικά και άλλα πρωτότυπα εργαλεία, νέα στην παγκόσμια βιβλιογραφία, θα φτάσεις στο μεγάλο ζητούμενο:
Να αδυνατίσεις και να… μείνεις για πάντα αδύνατη!
Χωρίς "πρέπει" ή "δεν πρέπει". Χωρίς δεσμεύσεις. Χωρίς διατροφικούς περιορισμούς. Χωρίς να τα παρατήσεις αν βγεις εκτός προγράμματος, αφού και αυτό είναι μέσα στο… πρόγραμμα!
Εδώ θα απολαύσεις μια ξενάγηση ψυχοδιαιτητική και μια προσέγγιση συμπεριφορική, με 12 βιωματικούς Κανόνες που δεν αφορούν μόνο τη διατροφή αλλά την ίδια τη… Ζωή.
Βασική προϋπόθεση: Να ευχαριστηθείς τη διαδρομή και να νιώσεις καλά με τον εαυτό σου!