Αυτοβελτίωση

ΕΙΣΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ;
Σήμερα οι πιο πολλοί είμαστε πιο υγιείς, έχουμε καλύτερα σπίτια, αυτοκίνητα, εδέσματα και διακοπές, από κάθε άλλη φορά. Όμως είμαστε πιο ευτυχισμένοι απ' ότι πριν από πενήντα χρόνια;
Όλα δείχνουν ότι, παρόλο που τα εισοδήματα μπορεί να αυξήθηκαν, συνεχίζουμε να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους. Τι συμβαίνει;
Ο Richard Layard μελετά σε βάθος τη φιλοσοφία, τα οικονομικά, την πιο πρόσφατη ψυχολογική έρευνα και τις εμπειρίες του ως σύμβουλος επί θεμάτων πολιτικής για να εξετάσει το αίνιγμα της ευτυχίας, διερευνώντας ερωτήματα σαν κι αυτά:
- Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της ευτυχίας και τι έχει τη μεγαλύτερη σημασία;
- Τι θα έπρεπε να κάνουμε με διαφορετικό τρόπο για να ζήσουμε πιο ευτυχισμένη ζωή;
- Όταν βοηθούμε άλλους, αυτό μας βοηθά να είμαστε ευτυχισμένοι;
- Έχει σημασία η επιτυχία, ή το να είμαστε πιο πετυχημένοι από τους άλλους;
- Πως μπορούμε να ελέγξουμε τις διαθέσεις μας;
Δίνοντας μερικές εκπληκτικές απαντήσεις, μας δείχνει πώς μπορούμε να εφοδιαστούμε με εργαλεία τα οποία τονώνουν την ευτυχία που όλοι θέλουμε στην καθημερινή μας ζωή, και ως κοινωνία.